Gestión emocional con hipnosis integrativa.

¿Qué es la hipnoterapia?

La Hipnosis o Hipnoterapia es un tipo de psicoterapia que utiliza métodos guiados de relajación y concentración intensa, centrando la atención del cliente para conseguir un estado elevado de conciencia que a veces se llama un trance. El estado hipnótico hace a la persona más capaz de responder a las sugerencias. Por lo tanto, la hipnoterapia puede ayudar a algunas personas a cambiar ciertos comportamientos, tales como dejar de fumar o morderse las uñas, superar formas, encontrar traumas solapados, etc. También puede ayudar a las personas a cambiar las percepciones y sensaciones, y es particularmente útil en el tratamiento del dolor.

La Gestión Emocional con Hipnosis Integrativa combina técnicas de Hipnosis, junto con otras herramientas como el Coaching y Programación Neurolingüística.

¿Alguna vez has sentido?

  • Una sensación de vacío interior que no consigues llenar.
  • Que hay algo que te paraliza, te bloquea, no te deja avanzar.
  • Repites patrones una y otra vez sin saber muy bien por qué.​
  • Te falta coherencia (lo que dices, haces y piensas no coincide)
  • No te aceptas, no crees en ti.
  • Tus relaciones son inestables.
  • Tus emociones te desbordan y pierdes el control.
  • Te sientes perdido y no sabes que rumbo tomar.
  • Padeces algún tipo de Fobia
  • Vives en un estado de ansiedad o estrés permanente
  • Tienes dificultades para dormir.¡

 

La Gestión Emocional con Hipnosis Integrativa combina técnicas de Hipnosis, junto con otras herramientas como el Coaching y Programación Neurolingüística.

¿Qué lograrás en un proceso GE con hipnoterapia integrativa?

  • Gestionar mejor tus emociones
  • Cómo funciona tu mente
  • Detectar creencias limitantes
  • Mejorar tus relaciones
  • Vivir desde el corazón
  • Desarrollar una filosofía de vida propia
  • Conocerte, re-descubrirte
  • Aceptarte y dejar de juzgarte
  • Liberarte de lastres de pasado
  • Tomar las riendas de tu vida
  • Salud y bienestar

¿En qué consiste un proceso de hipnoterapia integrativa?

Acompañamiento en tu proceso de transformación en cualquier área de tu vida que deseas cambiar o mejorar. En este proceso, podemos trabajar diferentes temas como la ansiedad, estrés, estados depresivos, adelgazamiento, ansiedad por la comida, crear nuevos hábitos de vida, aprender a tomar decisiones, conseguir objetivos, buscar claridad y tu propia filosofía de vida, fobias, miedos, dolores crónicos, insomnio, etc. 

Estos procesos se dividen en sesiones, habitualmente de una hora y media aproximadamente cada una.

Estas sesiones avanzan cumpliendo ciertas etapas, en las que definimos, el contexto, la situación actual e ideal, una fase de feedback, la definición del plan de acción y un seguimiento de las acciones que se están llevando a cabo a través de herramientas combinadas como la Hipnosis integrativa que permite trabajar con nuestro subconsciente y modificar patrones de comportamiento y mapa de creencias, PNL, Coaching, Integración de hemisferios cerebrales, etc.

Beneficios que obtendrás tras un proceso de hipnosis integrativa.

Permite definir nuestros objetivos con precisión y saber dónde focalizar nuestros esfuerzos para alcanzarlos.

Ofrece otra visión de la realidad, analizando y cuestionando creencias, habilidades o hábitos y comportamientos improductivos.

Es una oportunidad de explorar otras alternativas que anteriormente no hemos visto y que pueden aportar nuevas posibilidades para alcanzar nuestras metas.

Reforzar nuevos hábitos de vida.